Mis bellos y bellas, 

Ya estamos afinando últimos detalles para poder darles la información oficial y última 

Estén atentos aquellos que estén interesados en participar en este curso de Yoga, ya que será con cupos limitados.

El enfoque del curso será trabajar las posturas desde la correcta biomecánica, desde el conocimiento y la experiencia física. Para esto será un curso que durará 2 meses, y donde trabajaremos los 7 chakras ( 1 chakra por semana ), es decir 7 módulos, La última semana se trabajará en una mezcla de posturas y trabajo ya más a conciencia aplicando lo aprendido.

En cada chakra trabajaremos diferentes posturas, que nos ayudarán a desbloquear nuestro cuerpo y por consiguiente nuestra mente y alma.

Trabajaremos respiración, (pranayama) y meditación

Los grupos serán de 7 personas! asique no se queden fuera, estén atentos, y preparando desde ya tener su mat de yoga personal, y ropa adecuada.

Más información:

Teléfono de contacto: +593 09 90453808 +593 09 94280351

Email de contacto: bettynamaruccellayoga@gmail.com // marurrppoasis@hotmail.com

Próximamente clases de yoga en Quito, Ecuador

¡¡Bienvenidos a este nuevo blog!!

La intención de esto es darles a conocer que próximamente comenzarán clases grupales de yoga, específicamente Hatha yoga, las cuales serán clases con mucha conciencia corporal y enfatizando siempre en la correcta biomecánica corporal, para así ayudarnos a realizar esta disciplina de la manera más efectiva, saludable y optimizando resultados tanto físicos como mentales. La intención primera es saber realizar las asanas ( posturas ) de manera correcta, para luego conectarnos con nuestra esencia y retornar a nuestro centro. 
Estas clases por lo tanto también contarán con una parte de relajación, meditación, y respiración, todas estas herramientas necesarias para volver a reencontrarnos con nuestra esencia dirigidas por las profesora Bettyna Navarro Prudant certificada  por Yoga Biomechanics International, (Diploma superan los requisitos dispuestos por Yoga Alliance)

(Yoga Biomechanics es una organización internacional con sede en Argentina y Estados Unidos, la cual promueve el conocimiento y el desarrollo del Yoga combinado con el conocimiento científico de la Biomecánica, ofreciendo los más altos estándares en la disciplina.)

Esperando su buena recepción y deseándoles paz

Namaste

Teléfono de contacto: +593 09 90453808 +593 09 94280351

Email de contacto: bettynamaruccellayoga@gmail.com // marurrppoasis@hotmail.com

pronto más información...